ESTRÍAS

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6 Remedios Caseros para estrías

Seis remedios caseros para estrías que reducen o eliminan por completo este problema utilizando productos como el aguacate, aceite de oliva o harina de avena.

Las estrías aparecen porque se da el rompimiento de la piel y son un gran problema para la mayoría de las mujeres, sobre todo cuando se tiene una pérdida de peso considerable.
Para evitarlas es importante mantener nuestro cuerpo hidratado, utilizar crema diariamente (de preferencia que tengan vitamina E o crema de cacao) y hacer ejercicio.
Para todos los remedios caseros para estrías que se recomiendan aquí se debe tener una disciplina, ser constantes porque se deben hacer diario o unas 4 veces a la semana pero sobre todo deben ser pacientes. Estos remedios caseros para estrías funcionan pero a veces los resultados tardan. No desespereis..

1.- Vitamina E Aparte de ser una de las nutritivas vitaminas para la piel, ayuda a reducir a la vista el problema. Los remedios caseros para las estrías con este producto son muy sencillos. Sólo se debe comprar cápsulas que contengan la vitamina E, romper la cápsula y el líquido mezclarlo con gotas de lavanda (entre cinco y seis), y extracto de manzanilla. Dar un suave masaje y retirar con un paño húmedo después de 15 minutos.

2.- Remolacha o Betabel Los remedios caseros para estrías continúan y este vegetal también ayuda a la reducción. Su mezcla debe formar una crema muy espesa ya que consiste en triturar y mezclar la cáscara de la remolacha con unas de durazno (crudas), se puede agregar un poco de aceite de almendras. Aplicar por 15 minutos y retirar con agua fría, ya que el agua caliente hace la piel más flexible.
3.- Zanahoria Este alimento también nos trae muchos remedios caseros para las estrías pero las mezclas más recomendables son las siguientes: 1) triturar aproximadamente dos zanahorias previamente suavizadas al vapor y con un masaje, colocar en las zonas que deseamos, dejar actuar quince minutos y retirar con agua fría. 2) Crear una pasta con las zanahorias (dos aprox.) y leche de almendras, dejarlo actuar y retirar con agua fría.
4.- Consuelda Es uno de los remedios caseros más sencillo ya que sólo se necesita de esta planta medicinal, la cual no sólo ayuda a este problema sino también a lesiones, quemaduras e intoxicaciones; la raíz de esta planta es la que trae los mejores beneficios. Así que lo que se debe hacer es extraer el jugo de la planta ya sea fresca o en infusiones con hojas secas. Su mayor producción se encuentra en Europa e Irán.

Fotografía: www.infojardin.com

5.- Aceite de oliva extra virgen Los beneficios del aceite de oliva también ayudan a reducir el problema y con este ingrediente se pueden hacer varias mezclas. El primero de los remedios caseros para estrías es: mezclar un poco de este producto con aceite esencial de sándalo y aceite de germen de trigo; después hacer un masaje en las zonas afectadas. El segundo consiste en mezclarlo con aloe vera, diente de león y harina de avena hasta tener una mezcla homogénea y esparcirse hasta cubrir toda la zona. Las dos mezclas se enjuagan con agua tibia o un paño húmedo.
6.- Aguacate Es el remedio casero para las estrías más utilizado ya que las maravillosas propiedades del aguacate son infinitas. Lo que tienes que hacer es triturar su pulpa y agregarle arcilla, un chorro de aceite de trigo, y harina de avena. Cuando se obtenga que todos los ingredientes estén bien mezclados, aplicar en las zonas donde se tenga el problema y dejarla actuar de diez a quince minutos. Se recomienda enjuagar con agua tibia o fría.

Fuente: 1001consejos.com

FIN DE SEMANA COMPLETO TALLER Y NATURALEZA

Ésta vez voy a mostraros el Taller de fin de semana que hemos pasado en Salamanca. Como comprobareis las fotos son del entorno maravilloso que hemos tenido y de algunas asistentes que estuvieron durante el taller, con las que pudimos compartir y pasear en éste magnífico lugar.

Mi agradecimiento a mi  querida amiga Jacqueline Puccio, que aún teniendo algún incidente ha estado en todo momento pendiente de la organización desde la distancia. A Juan por su generosidad, www.montegallardo.com, y a tod*s l*s asistentes, Nuria, Paloma, Paula, Juan,  Juan músico, ...

TRATAMIENTOS NATURALES PARA LAS CANAS DEL CABELLO

Fotografía: www.puntovital.com

Cuando se descubren las canas en el cabello pareciera activarse una alarma que indicase que se está entrando en una nueva etapa de la vida. Es que sabemos que con su color blanco, el paso de los años se está haciendo notar. A parte de ésta idea generalizada, personalmente me encantan las canas, símbolo de que estamos entrando una etapa maravillosa de nuestra vida. También tiene que ver mucho el aspecto genético, nos encontramos con gente que desde muy joven empiezan a salirle canas e incluso ya tienen el pelo blanco.

Otras veces, existen factores como el estrés, la contaminación y la alimentación que inciden directamente en el envejecimiento y la aparición de canas prematuras.

Las canas aparecen en nuestro cabello tras la decoloración del mismo junto con el paso de los años. Comienza con la pérdida de un compuesto químico llamado melanina que es el encargado de darle el color al cabello.
A medida que se envejece, la melanina va perdiendo la capacidad de pigmentar el cabello y como consecuencia aparecen las canas.

Champú de hiedra:

La hiedra es una especie botánica originaria de los bosques húmedos del oeste, el centro y el sur de Europa.

Ingredientes: Un litro de agua y dos buenos manojos de hojas de hiedra.

Fotografía: www.florflores.com

Elaboración y empleo: Lo pones a cocer hasta que estén tiernas. Lo apartas del fuego y dejas que se enfríe el líquido. Luego lo cuelas, guardas en un recipiente oscuro y con cierre hermético, conservándolo en un lugar seco.
Además de colorear las canas, es un champú revitalizante, que puede ser usado una o dos veces a la semana.
Recuerda que…
Los tintes artificiales no son buenos para la salud del cabello, y a la larga incrementan su fragilidad y encanecimiento. Son recomendables si os gusta llevar el cabello de otro color, utilizarlos libres de amoniaco y comprarlos en Herbolario, Ecotiendas... que estarán libres de tóxicos.

Jugo para retrasar las canas:

Ingredientes: Una rodaja de berza o repollo, dos zanahorias y un puñado de espinacas.

Elaboración y empleo: Pique un poco y licue todos los ingredientes para obtener un buen jugo. Puede tomarlo todas las mañanas si observa que las canas comienzan a aflorar entre el cabello antes de tiempo. El repollo es rico en betacarotenos y azufre; la zanahoria, en betacarotenos, y la espinaca en vitamina A. Todas estas son sustancias aliadas del cabello y su perfecto estado.

Fuente: www.labioguia.com

CÓMO BLANQUEAR LOS DIENTES SENCILLA Y NATURALMENTE

Fotografía: www.profesiones.dibujos.net

Aquí tienes algunas recetas caseras para blanquear tus dientes naturalmente:

1- Carbón activado (en polvo suelto o en forma de cápsulas):
El carbón activado es una sustancia que muchos hospitales tienen a la mano y usan cuando tienen pacientes con toxinas ingeridas o para bombear el estómago de los pacientes.Está disponible en forma de polvo suelto y en forma de cápsulas.

El carbón activado es una sustancia altamente absorbente. Elimina toxinas cuando se adhieren a la superficie del carbón. No es absorbido por el cuerpo, sino que pasa a través del sistema gastrointestinal, por lo que los productos químicos y toxinas se adhieren a ella, pasan a través del cuerpo y son expulsados por el sistema digestivo.
El carbón activado es extremadamente eficaz en quitar las toxinas de químicos para el hogar, medicamentos que se ingieren, y otras toxinas del cuerpo, especialmente cuando se toma dentro de los 30 minutos de la ingestión. Por esta razón, es un gran tratamiento primero para cualquier tipo de envenenamiento, pero no se deben tomar dentro de varias horas de los medicamentos.
Es eficaz externamente como cataplasma sobre mordeduras de insectos y arañas. En mordedura por araña, y aplicaciones alternas de carbón activado, bicarbonato de sodio y plátano en polvo, pueden completamente revertir la picadura. También el material utilizado en las máscaras de gas y filtros de agua para eliminar las toxinas.

Para tener en cuenta…
.El Carbón activado no debe ser tomado con regularidad, ya que puede causar estreñimiento y  bloquea la absorción de minerales necesarios para el cuerpo.
.No se puede mezclar con muchos alimentos, puesto que reducen su eficacia.

Cómo usarlo en los dientes:
El carbón activado en realidad puede ser útil en el cambio del pH y de la salud de la boca, y, como tal, es eficaz en la prevención de caries y matar las bacterias nocivas presentes en la caries dental y la gingivitis.

                                                                          

Instrucciones para usar en los dientes:

- Moja un cepillo de dientes limpio y húmedo sobre el carbón en polvo (o volcar una cápsula de carbón en el cepillo de dientes).
-  Inclínate sobre el envase o carbón y rápidamente pon el carbón al cepillo de dientes en la boca (esto es para proteger la pileta/lavabo).
-  Cepilla en círculos pequeños y suaves durante 2 minutos, escupir y enjuagar con cuidado muy bien. Tu boca se sentirá increíblemente limpia.  Utilizar tantas veces como sea necesario.

Dónde obtener Carbón activado:
La mayoría de las tiendas naturistas venden carbón activado en forma suelta o en cápsulas. Tener las dos formas en polvo y encapsulado a la mano en caso de que sea necesario por envenenamiento y usar el polvo en un frasco de vidrio pequeño para cepillarse los dientes.

Importante! Asegúrate de que el carbón proviene de fuentes de madera o coco y no a base de petróleo.

Indicaciones:
- Si tienes que tomar carbón, asegúrate de beber mucha agua, ya que puede causar deshidratación si se toma en grandes dosis.
- No debes usar este producto si alguna vez has tenido una reacción alérgica.
- Si es posible, antes de tomar este medicamento, díle a tu médico si eres alérgico a alguna droga, o si tienes: enfermedad del hígado, enfermedad del riñón, o tienes algún tipo de enfermedad grave.
- Si padeces de alguna de estas condiciones, quizás necesites modificar tu dosis o tener pruebas especiales para que puedas usar esta medicina con seguridad.
- No le des está medicina a niños menores de 1 años de edad sin la aprobación del médico.

2- Jugo de limón con bicarbonato:
Muchas personas aseguran que este cítrico puede dañar tu esmalte, pero otras dicen estar convencidos de que un poco de bicarbonato con unas gotitas de limón forman la mezcla ideal para blanquear y desmanchar los dientes.

3-  Cáscara de banana (Plátano):
Muchas frutas contienen ácido salicílico, el cual ayuda muchísimo a blanquear tus dientes. El plátano tiene un gran concentrado de este ácido, así que aprovéchalo al máximo y después de lavar tus dientes, frota la cáscara de éste sobre tu dentadura por lo menos dos minutos, repite este procedimiento diariamente y en menos de lo que te imaginas lucirás una sonrisa muy blanca.

Fuente:
http://www.lavidalucida.com/
http://www.ecocosas.com/