LEVADURA DE CERVEZA

Fotografía: www.mejorconsalud.com

Pues en este artículo  vamos  a preparar 3 mascarillas para que puedas detener la caída del cabello y lograr que luzca saludable, entendiendo que el cabello cada día necesita de más cuidados especiales y nutrientes que nos van a garantizar un constante crecimiento. Si lo pones en práctica vas a poder lograr excelentes resultados. Primeramente descubrir todos los beneficios de la levadura de cerveza para la salud de tu cabello. La levadura de cerveza detiene y previene la caída del cabello, además de que o fortalece para que crezca saludable y con un brillo sorprendente. Es un complemento alimenticio que gracias a sus contenidos de vitaminas, minerales y proteínas, fortalece el cabello, estimulando su crecimiento, y lo mantiene saludable para pueda lucir tu cabello, tal como lo aspira tener, precioso.

Este alimento también aporta propiedades muy importantes a la piel, el cabello, las uñas y a toda tu salud en sentido general. Tiene un gran contenido de vitamina B, acido fólico, riboflavina, nicacina, tiamina y piroxina, que son fundamentales para la estructura y crecimiento del cabello. La Levadura de cerveza también contiene calcio, cobre, cromo, y hierro, que ayudan a conservar el color natural, además de que es buena para darle volumen al cabello que te harán lucir una cabellera abundante, para lograr esto solamente tendrás que aplicarte directamente por todo el cabello húmedo una cerveza y dejarla actuar por unos 5 minutos y luego enjuagar con el champú normal.

1.- MASCARILLA NO. 1 DE LEVADURA PARA EL CABELLO.

Ahora que ya sabes de las propiedades de la levadura de cerveza para el cabello, te presentamos esta increíble mascarilla, que se puede aplicar a cualquier tipo de cabello, es excelente para prevenir y combatir la caída y es ideal para reparar los daños causados por el sol. En esta ocasión vamos a combinar la levadura de cerveza con la miel, que ya sabemos de las grandes propiedades de la miel, harán que el cabello se hidrate y tenga una suavidad natural.
Solo vamos a usar, 3 cucharadas de polvo de levadura de cerveza, 5 cucharadas de miel, luego procederemos a mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta y la aplicamos por todo el cabello y cuero cabelludo. La dejamos puesta por 10 minutos, y por último la retiras con agua tibia.

2.- MASCARILLA NO. 2 DE LEVADURA Y ACEITE DE OLIVA PARA EL CABELLO.

La levadura de cerveza ayudara a alimentar los folículos pilosos para fortalecer el cabello, y el aceite de oliva sellara la queratina de las fibras capilares y las puntas abiertas.
Esta mascarilla la vas a poder usar como un acondicionador natural que ayudara a fortalecer y prevenir la caída del cabello. Además te proporcionara brillo, suavidad. Esta combinación te permitirá lucir tu cabello muy saludable y una hidratación profunda.

Necesitaras: ½ taza de aceite de oliva, 4 cucharadas de levadura de cerveza.
Mezcla los ingredientes ya mencionados, hasta que se convierta en una pasta, lo aplicas sobre el cabello estando húmedo, dejas la aplicación por 10 minutos.
                                     
3.-MASCARILLA NO.3 DE LEVADURA PARA EL CABELLO.

En esta mascarilla vamos a mezclar varios ingredientes, esta es otra opción para estimular y fortalecer el crecimiento del cabello, y aprovechar todos los beneficios de la levadura de cerveza. Esta mascarilla te la puedes aplicar dos veces por semana para obtener mayores resultados y asi tu cabello se mantendrá bien sano, estos son los ingredientes: 2 cucharadas de levadura, 2 yemas de huevo, 4 gotas de vinagre, 1 cucharada de miel.

Después de tener todos los ingredientes a mano, procederás a mezclarlos en un recipiente y luego vas a ponerte la mascarilla por todo el cabello y cuero cabelludo, Cubre el cabello con un gorro o bolsa y la dejaras actuar por 20 minutos y al final lo enjuagaras como de costumbre.

Fuente: www. mejorconsalud.com

LLANTÉN

El llanten es una planta muy importante por sus propiedades curativas, entre las que destacan sus propiedades cicatrizante, antihemorrágica, expectorante, astringente y purificadora de la sangre. Por si tuvieras problemas para identificarla, también es conocida por su nombre científico "Plantago", entre las que encontramos diferentes variedades con propiedades muy similares. Para su correcto uso debemos secarla a la sombra en un lugar con una ventilación buena. La mejor época para recolectar esta planta tan común en muchos territorios es el verano. Ahora en primavera también lo encontramos por el campo, como podéis ver a lo largo de los caminos, si observamos es una planta de fácil reconocimiento y magníficas propiedades. Disfrutemos con plenitud de sus bondades.


Entre sus variedades, destaca el llantén de perro, conocido como zarragatona o pulguera (Plantago psyllium) y tiene propiedades laxantes, con unas semillas que pueden servirse para casos de estreñimiento crónico. Se puede tomar una cucharada sopera con estas semillas para un rápido efecto. Para mejorar un poco el sabor se pueden añadir semillas de anís.
Sin embargo cualquiera de las variedades de este ingrediente medicinal se puede aplicar como infusión, que es la aplicación más habitual, añadiendo una cucharada de llantén seco a cada taza de infusión, con una proporción de hasta cinco cucharadas si vamos a aplicar un enjuague para la piel en la zona afectada por alguna herida. Algunas de estas variedades son: el llantén común o mayor, el menor, el lanceolado o de hojas estrechas, el mediano o lengua de cordero, el de ciervo o estrella de mar o el de perro que antes hemos mencionado.

Aplicaciones del llantén

Es muy recomendable el llantén, en cualquiera de sus variedades, para remediar los síntomas de catarros crónicos, cualquier problema que pueda afectar a los bronquios, pues como purificador, no sólo limpia la sangre, sino las propias vías respiratorias. Gracias a sus propiedades curativas, podemos aplicarlo con enjuagues sobre la boca, encías y cualquier zona del cuerpo donde tengamos alguna lesión o herida.

También sirve como antiinflamatorio, por lo que podemos aplicarlo cuando se produce la picadura de algún insecto, como por ejemplo las abejas, así como en caso de ataque de serpientes, combatiendo el veneno de las víboras. También funciona mucho para estos casos por su función depurativa de la sangre.

Llantén para limpiar la sangre
Destacamos del llantén su funcion purificadora de la sangre, algo que ayuda a solucionar muchas enfermedades que aparecen como consecuencia de alguna contaminación sanguínea. Es capaz de limpiar algunos desechos como el ácido úrico y muchas otras sustancias extrañas que circulan por nuestra sangre y podrían provocarnos una sensación de cansancio y malestar, sin conocer la causa en  muchos casos. Para lograr una mayor eficacia, podemos preparar la infusión como tisana del llantén junto a la ortiga y el amargón.
Sería bueno recurrir con frecuencia a una infusión de esta planta medicinal con propiedades tan benfisiocas, pues no sólo nos ayudará a limpiar la sangre, también ayuda a fortalecerla, añadiendo nutrientes que se suelen perder con facilidad. Puede ser un complemento alimenticio ideal para los niños, a fin de favorecer su crecimiento y desarrollo.
De ahí que no sólo se sirva como infusión o tisana, también podemos aprovechar las propiedades beneficiosas del llantén en otros platos que comemos a diario, como por ejemplo en ensaladas, utilizándolo como otro ingrediente más. La ventaja de esta planta es que no tiene contraindicaciones, así que puede administrarse por un tiempo indefinido, sin vernos obligados a limitar su ingesta.

Preparar un jarabe con llantén


Para preparar un jarabe con una acción más eficaz, se puede utilizar una olla grande en la que añadiremos tres cucharadas soperas de llantén, una y media de ortiga y otra cucharada y media de amargón. Herviremos el agua con las hojas secas de estas plantas. Una vez el agua llegue a ebullir, retiraremos el agua del fuego, lo dejaremos reposar y pasaremos a colar este agua, tirando las hojas que ya hemos utilizado para sacar la esencia. El líquido que obtenemos lo podemos mezclar con miel, de modo que podremos guardarlo y consumirlo mediante dos cucharadas cada hora para casos de catarro. Sin duda un jarabe natural y eficaz.

Fuente: www.plantasmedicinales10.com

DESMAQUILLANTE

Fotografía: www.canonistas.es

Receta de desmaquillante de ojos natural y casero. Si tienes piel seca y/o sensible puedes usarlo para desmaquillar toda la cara y no solamente los ojos. 

Ingredientes para 50ml de desmaquillante natural:

38 gr Aceite de Almendras dulces
12 gr Sucragel  
1gr Vitamina E
Opcional: 2-3 gotas de Aceite esencial de Manzanilla

Desinfectamos los utensilios y envases que vamos a utilzar antes de empezar. Pesamos con la ayuda de una balanza en un vaso el aceite de almendras dulces,  y en otro vaso el sucragel. 

Introducimos poco a poco el aceite de almendras dulces al vaso que contiene sucragel mientras batimos enérgicamente.

Es importante que pongamos un poco del aceite, batimos hasta que el sucragel se haya espesado, antes de seguir vertiendo otro poco de aceite y volvemos a batir hasta que esté nuevamente espesa. Asi consecutivamente hasta que tengamos el gel oleoso conseguido. 

Finalmente añadimos la vitamina E y el aceite esencial y batimos brevemente. Listo para envasar. Es muy practico envasar este desmaquillante de ojos casero en un envase airless para su posterior uso, por ejemplo aplicando una pequeña cantidad en un algodón para desmaquillar restos de máscara de pestañas  pasándolo suavemente por las pestañas y los ojos cerrados y aclaramos con agua tibia. 

Fuente: www. cremas-caseras.es

EL CANTUESO EN SU ESPLENDOR

 

 Es la flor del esplendor y de la energía de luz, séptimo chakra.

Antiséptico. Cicatrizante. Digestiones lentas

Es una maravilla encontrar el cantueso en primavera decorando junto con otras plantas y flores nuestros campos. Los largos paseos rodeada de éstas delicias de la Naturaleza me hace sentir toda la energía que nos brinda y deleitar todos mis sentidos.

El cantueso, Lavandula stoechas, también es conocido por los nombres de tomillo borriquero, alucema, lavanda, entre muchos otros nombres comunes. Se trata de una especie dentro del género Lavandula, una familia de hierbas que se caracterizan por el color “lavanda” que llevan sus flores.

La apariencia del cantueso es muy similar a otras especies del género Lavandula por lo que se debe de observar la planta con detenimiento. Lo primero es que es un arbusto relativamente grande el cual puede alcanzar hasta un metro de altura, posee una gran cantidad de ramas las cuales crecen casi de forma erguida y que le dan gran volumen; finalmente posee una gran cantidad de hojas de forma lanceolada. Las hojas poseen un color verde, verde pálido que en ocasiones llega a tornarse casi blanco, quizá esta sea una de las características más distintivas.

El cantueso es originario de Europa y su distribución es cerca del Mediterráneo. Se le puede encontrar a través de toda la Península Ibérica siguiendo toda la costa hasta llegar a los Balcanes. También se puede encontrar en regiones más al norte e incluso en altitudes de hasta 1000 metros por sobre el nivel del mar.

La floración se da a partir del mes de marzo y hasta mayo. Las flores son una de las características más distintivas del cantueso. Éstas son pequeñas y se agrupan en ramilletes alargados, su color morado o lila es muy característico y de allí proviene el nombre del género Lavandula (color lavanda). Las flores poseen un aroma muy característico y agradable que en muchas ocasiones se usa para crear fragancias.
La temporada de colecta coincide con la floración, es decir, desde principios de marzo hasta finales de mayo. La parte de interés es primordialmente la flor de la cual se suele obtener la esencia.

Propiedades terapéuticas

Las propiedades del cantueso son muy similares a las de otras especies de lavanda. La planta ha sido conocida a lo largo de la historia por sus diversos usos y propiedades. En el caso del cantueso destaca como antiséptico el cual puede ser usado para prevenir infecciones en heridas de la piel.
De antaño se solía emplear para tratar problemas de nervios, insomnio u otros desórdenes mentales, sin embargo, hoy en día estos usos son poco frecuentes y se recomiendan más otro tipo de remedios que han probado ser más eficaces.
Otros usos menos frecuentes es para aliviar dolores de pecho, también tratar problemas del estómago como dolores causados por mala digestión.
El cantueso es relativamente fácil de conseguir, aunque su venta es rara ya que existen mejores remedios para todos los usos que se le conocen. Su uso más común hoy en día es como una planta ornato y aromática.

Modo de uso

• Cocción. Se toman 30 gramos de flores secas y se calientan dentro de un litro de agua. Después se deja reposar hasta que esté al tiempo y se filtran los sobrantes de la flores. Esta cocción se puede beber para mejorar la digestión, se puede añadir azúcar o miel en caso de que el sabor no sea agradable.
• Esencia. Se puede adquirir en las tiendas, se suele diluir en agua y se aplica en heridas como llagas. Ayuda a prevenir la infección.
• Jarabe. Se obtiene al destilar las flores de la planta y preparar un jarabe. Ayuda a contrarrestar infecciones en la garganta.

Fuente: www.hierbasyplantasmedicinales.com

GEL MIEL Y COCO

Fotografía: www.ecoesfera.com

La cosmética natural nos brinda un montón de opciones para cuidar nuestra piel de manera sana, y ecológica. Esta receta es un buen ejemplo.

Este gel con miel y aceite de coco, tiene unas propiedades para la piel muy completas, dejando la piel hidratada y muy suave, además lo podemos usar como gel de manos.
Animaros a probarlo, se tarda muy poco en elaborarlo y da para un mes tranquilamente o más según el uso.

Ingredientes

• 450 ml. de agua destilada.
• 150 ml de tegotebaína de coco.
• 1/2 taza de aceite de coco y manteca de karité.
• 1/3 de taza de miel.
• 2 cucharadas de glicerina vegetal.
• 2 cucharadas de goma xantana.
• 1 cucharada de vitamina E.
• 10 gotas de aceite esencial al gusto. En mi caso he usado ae de rosa. 

Me inspiré en una receta donde usaban jabón de Castilla y la adapté para usarla con tegobetaína de coco. Si tenéis un buen jabón de Castilla apto para el cuerpo, a mano, podéis sustituir la tegobetaína por media taza de jabón.
Si no tenemos agua destilada podemos usar agua hervida eso si durará menos. Si tenéis algún hidrolato en casa como agua de rosas o de azahar quedará genial si añadís un porcentaje ej. 150 ml. de hidrolato y 300 ml. de agua destilada. Otra opción es usar por ej. leche de avena.
Yo he usado aceite de coco y manteca de karité porque me gusta mucho como se complementan pero se puede usar solo aceite de coco.
Añadí 2 cucharadas de goma xantana y quedó un gel muy contundente, probar a echar un poco menos o usar si lo preferís pectina de manzana en polvo.
  
                                   

Elaboración

1. Ponemos a calentar al baño maría el aceite de coco, la manteca de karité y la miel. Fase A.
2. En otro bol añadimos el agua destilada (con o sin algún hidrolato o la leche de avena), la tegobetaína de coco y la glicerina. Fase B. Mezclamos con una cuchara de madera pero sin agitar mucho ni usar batidora para que no genere espuma.
3. Una vez tengamos la fase A derretida y mezclada, la añadimos poco a poco a la fase B. Mezclamos con cuidado.
4. Añadimos la vitamina E y los aceites esenciales y removemos. Yo añado primero los aceites esenciales en la cucharada de vitamina E para que se disuelvan bien.
5. Echamos la goma xantana o la pectina de manzana, según gustos, removemos bien para que no queden grumos. Si lo deseamos podemos añadirle unas gotas de conservante como cosgard o similar.
6. Por último envasamos y listo.

Este gel casero es muy hidratante y deja la piel estupenda, lo podemos usar todos los días.

Fuente: ww.trucosnaturales.com