Cuidados de Naturaleza a Naturaleza.
Hacia una cosmética consciente. En la época en que estamos viviendo, la palabra cosmética tiene un significado completamente distinto del que podía tener en el pasado o por lo menos, tiene que despertar en todos/as nosotros/as una consciencia nueva. En el siglo XXI, la cosmética también debe emplearse necesariamente según las más estrictas leyes del respeto a la naturaleza y al ambiente.
Las barras de labios (de color, brillo
o mates) contienen plomo, cadmio, cromo, aluminio y cinco metales tóxicos
más.
No hay distinción entre barras de
labios de color o brillo. El estudio
evaluó 32 lápices y brillos de labio distintos, a la venta en farmacias y
grandes superficies. El nivel detectado de algunos de los metales podría
plantear problemas potenciales de salud, advirtieron los
investigadores.
"Las barras y brillos de labios con
frecuencia tienen niveles de metales tóxicos que se acercan a las dosis diarias
máximas generalmente admitidas en las directrices de salud pública", señaló la
investigadora Katharine Hammond, profesora de la Universidad de California, en
Berkeley.
ALTERNATIVAS DELICIOSAS
Fotografía: www.dreamstime.com
Si nunca os habéis atrevido a hacer nada de cosmética casera, los gloss
son una buena manera de empezar. En primer lugar porque son muy fáciles
de realizar y en segundo lugar porque son muy apetecibles de hacer y
aplicar. El secreto está en conseguir la textura adecuada usando aceites
vegetales, mantecas y ceras. A continuación os dejo 5 recetas con
diferentes colores y sabores aunque ya sabéis que las posibilidades son
infinitas.
Material necesario:
Vaso de precipitado
Mini varilla
Báscula
Envase gloss
Labios con sabor a caramelo:
1 gr. de cera de abeja
5 gr. de aceite de almendra
6 gotas de extracto natural de caramelo
1 gota de vitamina E
0.2 gr. de mica cobre
Labios con sabor a vainilla:
0.5 gr. de cera de abeja
2 gr. de aceite de coco
3.5 gr. de aceite de almendra
1 gota de vitamina E
6 gotas de extracto natural de vainilla
0.2 gr. de mica mandarina
Labios con sabor a frutos rojos:
1 gr. de cera de abeja
5 gr. de aceite de frambuesa o granada
1 gota de vitamina E
10 gotas de extracto natural de fresa, frambuesa o granada
0.2 gr. de óxido rojo
Labios con sabor a chocolate y avellana:
0.5 gr. de cera de abeja
1 gr. de manteca de cacao
4.5 gr. de aceite de avellana
0.1 gr. de mica dorada
0.3 gr. de cacao en polvo puro
1 gota de vitamina E
Este es ideal si tenéis la piel
bronceada, deja los labios brillantes y hace resaltar el moreno. Y del
sabor simplemente os puedo decir... ¡es delicioso!
Labios islas del pacífico:
0.5 gr. de cera de abeja
5.5 gr. de macerado de monoi
1 gota de vitamina E
0.2 gr. de mica rosa del desierto
Este tiene un sabor increíble. Si no conocéis el macerado de monoi sólo
os puedo decir que tiene un olor irresistible. Si os gusta el olor a
jazmín, coco o ylang ylang, éste os va a encantar. El monoi es un
macerado de una flor de la Polinesia llamada tiaré en aceite de coco.
Este macerado en invierno tiene la consistencia de una manteca y en
verano está en estado líquido (claro, es coco). Así que este gloss en
invierno no tendrá la misma textura.
Cómo proceder:
Se pesan los aceites, las ceras y las mantecas en el vaso medidor
Se pone al baño maria hasta que esté completamente deshecho
Una vez derretido se retira del fuego y se añade el resto de ingredientes
Se mezcla todo bien con la varilla
Se pasa al envase
Para cerrar hay que apretar bien ya que a veces cuesta que encajen las piezas
La cera de abeja se endurece rápidamente, a veces es necesario volver a
poner el vaso al baño maria para acabar de rellenar el envase.
Los desinfectantes habituales, contienen sustancias cada vez más
tóxicas y potentes. Esto es porque gérmenes y bacterias están ganando
resistencia a ellos.
Les planteamos en este post la alternativa de los
desinfectantes caseros, más saludables y baratos. Estudios recientes
muestran que diferentes bacterias y virus se están volviendo inmunes a
antibióticos y desinfectantes. Estas alternativas
que les presentamos no son tan cómodas como comprar los productos en un
supermercado pero creemos que sus efectos beneficiosos compensan la
molestia.
www.ecocasaportuguesa.blogspot.com
¿Qué efectos tienen sobre el medio ambiente los desinfectantes tradicionales?
Algunos de los químicos que contienen, como el triclosan, son
nefastos para la vida acuática. Y es que, por ejemplo, las plantas de
tratamiento de aguas no son capaces de filtrar y limpiar el triclosan,
con lo que irremediablemente acaba contaminando nuestros ríos, lagos y
océanos. Los desinfectantes caseros no sólo son más económicos, sino
que, además de combatir gérmenes y bacterias, protegen la fauna y flora
acuáticas. A continuación les mostramos una lista de opciones para
realizar en , y más abajo especificamos las propiedades de los más usados.
1. con agua oxigenada (peróxido de hidrógeno). El vinagre, cuando es mezclado con peróxido de hidrógeno y
metido en una botella con difusor, se convierte en un eficientísimo
desinfectante. Es especialmente eficaz para acabar con cualquier rastro
de salmonella y de la bacteria e coli.
Para limpiar vajilla y platos, el vinagre también puede combinarse con bicarbonato de sodio.
Para limpiar encimeras hay que rociar la superficie con agua oxigenada, luego rociar con una capa de vinagre y pasar un trapo.
2. Aceite de eucalipto.
- Combinar 475 ml de aceite de eucalipto con un litro de agua, sacudirlo bien y colocar la mezcla en una botella difusora.
3. Solución de vinagre con aceite de árbol de té. - Verter dos tazas de agua (500 ml) en una botella con aspersor de agua.
- Añadir al agua 20 gotas de aceite de árbol de té.
- Medir dos cucharadas de vinagre y agregarlas.
- Agitar la botella varias veces para mezclar. Opcional: agregar un poquito de detergente para potenciar la mezcla.
4.Solución de vinagre y bórax. - Medir dos cucharadas de bórax y verterlas en una botella.
- Añadir 700 ml de agua caliente y luego cuatro cucharadas de vinagre blanco. Agitar para revolver los ingredientes. Consejos: Para realizar la limpieza de lugares donde las manchas opongan más resistencia, añadir media cucharada de detergente.
Usar guantes y mantener las ventanas abiertas cuando se use el bórax.
Aunque es una sustancia natural y no es tóxica, puede causar irritación
en piel y pulmones.
5. Vinagre y limón. - Mezclar 1 litro de agua con ¼ de litro de vinagre blanco y el jugo bien colado de un limón.
- Aplicar normalmente con un trapo sobre las superficies a desinfectar.
Se puede usar la misma proporción de mezcla pero con agua caliente para desinfectar el inodorodejando
actuar toda la noche. Si además de limpieza y desinfección querés buen
olor podés añadir 2 gotas del aceite esencial que prefieras a la mezcla.
Fotografía: www.torange-es.com
6. Agua oxigenada y aceite del árbol del té. - Agregar 3 tazas de agua, 1/4 taza de agua oxigenada, 2
cucharadas de jugo de limón, 10 gotas de aceite del árbol del té a una
botella limpia. Mezclar bien.
7. Aceite del árbol del Té y Lavanda. Llenar a 1/4 una botella a partes iguales de aceite de árbol de
té y aceite esencial de lavanda. Llenar el resto de la botella con
agua. Agitar bien antes de cada uso.
8. Spray de lavanda.
Por cada taza de agua agregar 20 gotas de aceite esencial de lavanda. Hacer esto en una botella con rociador.
Fotografía: ButterflyCapasia
9. Infusión herbal. - Llenar un gran frasco de vidrio hasta la mitad con partes
iguales de hierbas frescas o secas (capullos de lavanda, menta, romero,
salvia).
- Llenar hasta la parte superior con vinagre de sidra de manzana, cerrar
el frasco y dejar en una ventana soleada durante 6 semanas antes de
usar (colar primero).
10. Spray de Romero.
Mezclar 1 cucharadita de aceite esencial de romero con 2 tazas de agua.
11. Spray de Pino. Mezclar 12 gotas de aceite de pino esencial con 1/2 cucharadita de alcohol desnaturalizado y 2 tazas de agua.
12. Extracto de semilla de pomelo y limón. Mezclar una taza de agua con una taza de vinagre, 5 gotas de
extracto de semilla de pomelo, 10 gotas de aceite esencial de limón. Opcional: una gota de jabón de castilla líquido.
13. Infusión de vinagre de cítricos. - Llenar un frasco grande de boca ancha con cáscaras de cítricos (como limones, naranjas, limas, pomelos).
- Cubrir las cáscaras con vinagre y dejar en infusión durante cuatro semanas, agitando el frasco de vez en cuando.
- Después colar y llenar una botella con rociador a 1/4 de su capacidad con esta infusión y el resto con agua.
14. Spray de Tomillo. - Hervir dos tazas y media de agua, añadir un puñado de tomillo
(fresco o seco) y dejar hevir durante una hora o un poco más a fuego
medio-bajo.
- Luego cubrir, dejar enfriar y colar. Verter el agua en una botella de spray, cubrir con vinagre blanco. Opcional: agregar jabón de castilla líquido.
Fotografía: www.hogarutil.com
15. Mezcla de Vodka. - Mezclar en una botella un chorrito de detergente con 2
cucharadas de vodka y el resto de agua. Se le pueden agregar 10 gotas de
aceite esencial de lavanda.
16. Solución de agua y vinagre. - Mezclar el agua y vinagre a partes iguales (o vinagre simplemente), rociar la superficie.
17. Desinfectante en aerosol de limón.
- Llenar una botella agua, añadir 30 gotas de aceite esencial de limón y agitar.
Sirve para canillas, encimeras, pomos de las puertas y ropa blanca.
18. Desinfectante en aerosol de limón y tomillo para varias superficies.
- Colocar 3 cucharadas de vodka o hamamelis en una botella.
- Añadir 20 gotas de aceite esencial de limón, 10 gotas de aceite
esencial de clavo de olor, 10 gotas de aceite esencial de tomillo y el
resto de agua.
- Sacudir hasta que los aceites esenciales se hayan disuelto.
19. El almidón de maíz.
Es otro excelente producto para la limpieza general de la casa de forma natural.
Se puede utilizar para limpiar las ventanas, alfombras y muebles.
20. Solución de fécula de maíz y vinagre.
- Mezclar 2 cucharadas de fécula de maíz, 1 taza de vinagre y 3 litros de agua.
Es eficaz para limpiar ventanas.
Propiedades de los ingredientes más usados:
Vinagre: no es tóxico, es inocuo
para el medio ambiente y para las personas. Es desinfectante, el ácido
acético (vinagre blanco) es antimicrobiano. Es económico, comestible,
biodegradable, descalcificador, desincrustante, desengrasante,
ambientador, abrillantador, elimina el óxido. Ayuda a eliminar manchas
diversas, grasa y moho. Es la mejor opción para lavar las ventanas y
darle brillo a superficies metálicas. Agua oxigenada: es desinfectante, blanqueadora, fungicida, neutralizadora. Eucalipto: desinfectante,
antiséptico, sirve para la fumigación de ambientes, tiene un aroma
refrescante. El aceite de eucalipto es un gran esterilizador natural
libre de tóxicos. Árbol de té (melaleuca): anti-bacteriano,
fungicida, ambientador, desinfectante. Es un aceite esencial que se
produce naturalmente y tiene propiedades anti-fúngicas; es eficaz para
combatir el estafilococo, escherichia coli, shigella, y salmonela. Limón: antiséptico, refrescante, biocida
natural, desinfectante. El jugo de limón tiene propiedades naturales
para blanquear y puede ayudar a eliminar la grasa y las manchas. Es muy
efectivo cuando se usa en aluminio y porcelana. Lavanda: antivírica, antibacteriana, tiene un aroma agradable. Romero: ambientador, purificador del agua, desinfectante. Pino: tiene una agradable fragancia y posee acción desinfectante y bactericida. Tomillo: desinfectante, fuerte antibacteriano, agradable aroma. Cítricos: antioxidantes, antimicrobianos. Vodka: desinfectante, anestésico. Sirve para limpiar vidrios, espejos, desinfectar elementos de cocina. Bórax: El bórax es una sustancia
pulverizada que se produce naturalmente a partir de boro, oxígeno y
sodio. Esta poderosa sustancia funciona como desinfectante y repelente
de insectos y no dañará los sistemas sépticos ni las tuberías de tu
casa.
Enfermedades respiratorias, asma, alergias, cánceres, problemas
cognitivos, alteraciones hormonales… no paran de crecer en incidencia
entre la población infantil. Según muchos estudios científicos la
creciente contaminación química a la que se exponen los infantes, con
frecuencia en sus propias casas, puede ser causa de ésos problemas en
muchos casos. Los niños son más susceptibles ante los efectos de las
sustancias tóxicas. Las acumulan más y son más sensibles a ellas.
Los niños
respiran más que los adultos y además están más cerca del suelo, de
modo que se exponen más a inhalar sustancias preocupantes tales como
compuestos orgánicos volátiles o las más diversas sustancias presentes
en el polvo, además de las que puedan ingerir directamente por llevarse
las manos a la boca. Su piel es más permeable. Y comen y beben más en
relación a los adultos, lo que hace que sus cuerpos puedan incorporar
más contaminantes. Además, sus sistemas orgánicos de eliminación de tóxicos aún no han madurado.
Enfermedades respiratorias, asma,
alergias, cánceres, problemas cognitivos, alteraciones hormonales… no
paran de crecer en incidencia entre la población infantil. Según muchos
estudios científicos la creciente contaminación química a la que se
exponen los infantes, con frecuencia en sus propias casas, puede ser
causa de ésos problemas en muchos casos.
Ésa mayor exposición que tienen los niños a los tóxicos
ambientales, y la constatación de que sea en ellos precisamente donde
se está asistiendo a tal crecimiento de la incidencia de una serie de
problemas, es un indicador del peso de los tóxicos en el deterioro de la
salud humana.
Sin embargo, como muestran diversos informes, la habitación de los niños
suele ser uno de los lugares en los que se concentran más sustancias
perjudiciales en una casa. No solo por los productos que hay en ésa
dependencia sino porque, además, suelen ser espacios más reducidos.
La propia Comisión Europea reconoció que la normativa vigente sobre
sustancias químicas no estaba protegiendo adecuadamente a los niñ*s. Y, en paralelo, toda una serie de problemas de salud infantiles no paran de crecer en incidencia.
Asma infantil
Entre ésos problemas está, por ejemplo, el asma
infantil que diferentes estudios asocian a la exposición a sustancias
tan omnipresentes en los modernas casas como los ftalatos liberados
desde fuentes como el PVC.
Varias investigaciones alertan de que la exposición doméstica, por
ejemplo, a compuestos orgánicos volátiles, por debajo de los límites que
se tienen como "seguros" pueden aumentar notablemente el riesgo de asma infantil. Ésos compuestos pueden proceder de cosas tales como disolventes,
adhesivos para suelos, pinturas, productos de limpieza, muebles, ceras
abrillantadoras o ambientadores. Por citar algún dato concreto
compuestos como el benceno, el etilbenceno o el tolueno, a niveles
bastante bajos, podían hacer que el riesgo de que se presentasen
síntomas asmáticos se multiplicase. Por cada 10 µg/m3 de incremento en
la concentración benceno, en concreto, el riesgo crecía era casi tres
veces mayor.
Cáncer
Otros estudios ligan la leucemia infantil con la exposición a cosas tales como los pesticidas domésticos.
Hay también investigaciones que ligan este tipo de sustancias con cánceres cerebrales en la infancia.
Por ejemplo, estudios que asocian uso de productos contra pulgas y
garrapatas , o contra termitas, champú anti-piojos o pesticidas para
dentro de casa o el jardín, con estos males.
Hay estudios que ligan el uso de pesticidas para cuidar el jardín con un
sensible incremento del riesgo de que los niños padezcan un
meduloblastoma.
El uso de pesticidas dentro y en torno al hogar ha sido asociado también al incremento del doble del riesgo de padecer cánceres infantiles concretos como el neuroblastoma.
Alteraciones neurológicas
También se han descrito efectos de algunas sustancias sobre el
desarrollo cerebral de los niños. Especialmente conocidos son los
efectos de metales pesados como el plomo.
El plomo
, que antaño estaba tan presente en pinturas o tuberías de agua
potable, ha sido ligado a muchos casos de retraso mental infantil leve,
problemas renales y de desarrollo, déficit de atención, hiperactividad e
irritabilidad en los niños. E incluso, por alterar zonas del cerebro
asociadas al control de los impulsos, ha sido asociado a un incremento
muy notable de la agresividad y las conductas violentas, e incluso
posteriormente delictivas de los niños con ciertos niveles de plomo en
sus cuerpos.
Pero los contaminantes que pueden afectar al desarrollo neuronal
infantil son más. Por ejemplo, los de algunos contaminantes que pueden
llegar a los niños a través de la alimentación.
Diversos estudios muestran que los residuos de pesticidas existentes en
los alimentos, como los organofosforados, aún a muy bajas
concentraciones (como las que se suelen encontrar en los productos a la
venta y consideradas muchas veces por debajo de los límites "legales"),
pueden causar efectos sobre el cerebro infantil que es muy sensible a
estos tóxicos
y los acumula más. No es de extrañar que haya estudios que muestran una
asociación de estas sustancias con problemas conductuales, de retención
(memoria), de desarrollo motor o de menos rapidez de reacción. Otras
investigaciones han asociado muy contundentemente ése tipo de
exposiciones, aún a niveles muy bajos de concentración, con un mayor
riesgo (hasta el doble) de padecer trastorno de déficit de atención e
hiperactividad. Problemas semejantes han sido asociados a otros
contaminantes diferentes de los pesticidas y que también pueden llegar a
los niños a través de la dieta, como es el caso de las dioxinas y
furanos, contaminantes industriales que pueden estar presentes en carne,
pescado y productos lácteos.
Entre los contaminantes que pueden estar asociados, por ejemplo, al
trastorno de déficit de atención e hiperactividad se cuentan: plomo, manganeso, disolventes, PCBs, cadmio, piretroides y piretrinas, cipermetrina, deltametrina, organofosforados, diazinon, PBDEs , tricloroetileno…
Tenemos alternativas naturales para la limpieza en nuestro hogar, como el bicarbonato y vinagre para la limpieza. En REDESCUBRIENDO EL BICARBONATO http://butterflycapasia.blogspot.com.es/2013/08/redescubriendo-el-bicarbonato-de-sodio.html.
Los piojos se pueden eliminar sin utilizar productos químicos
tóxicos, y sin gastar mucho dinero. La clave está en el peine y en el
aceite del arbol del té.
Ahora llega el cole y es algo habitual, que los
niñ*s vuelvan del colegio, del parque, de sus actividades
extraescolares, con piojos en su cabeza.
El peine y los piojos
Un estudio publicado recientemente en el British Medical Journal
encontró que peinar el pelo mojado con un peine especialmente diseñado
para piojos fue cuatro veces más eficaz en la eliminación de los piojos
que el malatión, permetrina, piretrinao butóxido piperyl, componentes
químicos de muchos champús para eliminar los piojos. Muchos piojos se
han vuelto resistentes a los plaguicidas más comúnmente utilizados en
los champús para combatir los piojos.
El peine ideal será de metal, debe tener dientes largos finamente
espaciados, y estará sellado el espacio entre el mango y los dientes, de
modo que los piojos vivos no se pueden ocultar en el interior.
Utilice clips/pinzas para dividir el cabello húmedo en pequeñas
secciones, y trabajar con una sección a la vez. Peine del cuero
cabelludo, depositando los piojos y los huevos en un recipiente con agua
y jabón.
Los piojos y los champús a base de pesticidas
Cada vez más, los padres están descubriendo que los champús contra
piojos a base de químicos no funcionan. Este es el motivo por el que el
número de padres que eligen no utilizar champús a base de pesticidas
está creciendo.
Estos padres conscientes de la seguridad no quieren aplicar un
plaguicida en el cuero cabelludo de su hij* que puede ser absorbido
llegando a la sangre y circular por todo el cuerpo (el cuero cabelludo
es una de las partes más absorbentes del cuerpo).
Tal vez también se dan cuenta que los piojos parecen estar desarrollando
resistencia a los pesticidas, al igual que muchas bacterias han
desarrollado resistencia a los antibióticos debido a su uso y abuso.
Un beneficio adicional es que estos padres tampoco están enviando estos
pesticidas a nuestras aguas residuales y finalmente a nuestras aguas
subterráneas.
Fotografía: http://dibujosgreiff.blogspot.com.es
El aceite del arbol del té y los piojos
El aceite del arbol del té, una solución natural que elimina los piojos
de inmediato, y los mantiene alejados antes de que
puedan aparecer.
Si no deseas utilizar pesticidas químicos en la cabeza de su hij*,
considera el tratamiento con antiparasitarios naturales como el aceite
del arbol del té y un peine de dientes finos – también llamado un
liendrera. También puede utilizar el aceite esencial del arbol del té
para prevenir futuros brotes de piojos en la cabeza.
Fotografía: www.stopiojos.es
Antes de usar el aceite debes hacerte la prueba en un
área pequeña de la piel antes de aplicarlo en el cuero cabelludo para
asegurarte de que el usuario no es alérgico. No aplicar el aceite del
arbol del té directamente en el cuero cabelludo sin antes haber probado
en una pequeña zona para descartar posibles reacciones adversas. No
aplicar tampoco el aceite esencial del arbol del té sin diluir en otros
aceites.
En caso de que no haya reacciones adversas aplicar 6 gotas del aceite sobre las palmas de las manos junto con otras 12 gotas
de aceite corporal (para reducir el aceite esencial) y
masajear bien por todo el cabello. Ponerse un gorro de ducha y mantener
durante media hora el gorro puesto. A continuación lavar el cabello con
una mezcla de champú para el cabello y 10-15 gotas de aceite del aceite esencial. Lavar la cabeza con esta mezcla y dejar actuar unos minutos. Por
último, aclarar bien el pelo.
Después de lavar el cabello es necesario eliminar las liendres (los
huevos de los piojos) con un peine especial para esta función, llamada
liendrera. Es difícil conseguir que los niñ*s se queden quietos pero
es totalmente indispensable si queremos deshacernos de los piojos.
Para asegurarnos de la total eliminación de piojos y liendres debemos
seguir buscando y eliminando liendres durante al menos 2 semanas, tras
cada lavado de cabeza con la mezcla de champú y 6 gotitas de aceite del
arbol del té.
Usa champú de aceite esencial en la cabeza de tus hij*s
al menos una vez a la semana después de haber eliminado la infestación
como tratamiento preventivo.
También es muy eficaz añadir 12 gotas de aceite del arbol del te en ¼
litro de agua y ponerlo en una botella de spray. Pulverizar por las
mañanas antes de llevar a tus hij*s al colegio.
Todos los artículos lavables, incluyendo prendas de vestir y ropa de
cama, que han tocado la cabeza se deben lavar con agua caliente y
secarse en una secadora caliente.
También mezclaremos diez gotas de aceite esencial en una botella tipo spray y rociaremos las tapicerías.
Si encuentras piojos en el cabello de tu hij* el aceite del arbol del te
es la solución. Es un antiparasitario natural, sin productos químicos.
Los piojos no son muy exigentes, y no les importa si el pelo está limpio
o sucio. Ellos están buscando un anfitrión* para alimentarse.
Éste aceite esencial es un antiparasitario natural que se
puede usar con seguridad todos los días, incluso en los niñ*s.
