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| Fotografía: ButterflyCapasia |
El té verde (el nombre científico de la planta es Camellia sinensis) posee numerosas propiedades nutricionales:
- Vitaminas. Las vitaminas C y E le confieren un poder antioxidante natural.
- Isoflavonas y catequinas. Junto a las vitaminas, son ideales para nuestros órganos como para nuestra piel.
- Alcaloides. Es muy rico en componentes estimulantes, que te ayudan a mantenerte activa/o durante el día o durante la noche.
- Polifenoles. Muy importantes para la salud y la digestión. Cada vez se está descubriendo más sobre estas benditas moléculas.
Mascarilla de Té verde y Avena
El te verde es un estupendo
reparador celular, además de que desinflama. Prepara una infusión doble de te verde bien cargada en media taza
de agua y mezcla con un poco de copos avena molidos, de modo que quede una
mezcla espesa. Te la aplicas y esperas durante 10 minutos, mientras disfrutas de una taza de té. Después te aclaras la cara con agua, y verás qué maravilla.
Fuente: www.aceitedearganweb.com
