domingo, 25 de octubre de 2015

TÉ VERDE

Fotografía: ButterflyCapasia

 El té verde (el nombre científico de la planta es Camellia sinensis) posee numerosas propiedades nutricionales:

  • Vitaminas. Las vitaminas C y E le confieren un poder antioxidante natural.
  • Isoflavonas y catequinas. Junto a las vitaminas, son ideales para  nuestros órganos como para nuestra piel.
  • Alcaloides. Es muy rico en componentes estimulantes, que te ayudan a mantenerte activa/o durante el día o durante la noche.
  • Polifenoles. Muy importantes para la salud y la digestión. Cada vez se está descubriendo más sobre estas benditas moléculas.


Mascarilla de Té verde  y Avena

El te verde es un estupendo reparador celular, además de que desinflama. Prepara una infusión  doble de te verde bien cargada en media taza de agua y mezcla con un poco de copos avena molidos, de modo que quede una mezcla espesa. Te la aplicas y esperas  durante 10 minutos, mientras disfrutas de una taza de té. Después te aclaras la cara con agua, y verás qué maravilla.

Fuente: www.aceitedearganweb.com

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