ERITEMA CAUSADO POR EL FRÍO

Fotografía: www.el-botiquín.es

 Ahora que el invierno está en plenitud, y estamos expuestos al frío intenso, con caminatas montañeras, deportes en la nieve... Es frecuente que aparezcan eritemas causados por el frío.

Tenemos que tener en cuenta que se crean debido a una congelación localizada en la nariz, oídos o extremidades (manos y pies) cuya lesión produce eritema, tumefacción (hinchazón), prurito  (picor) produciendo desprendimiento de la piel y la formación de ampollas.

Todo esto es el resultado por lesiones estructurales de los vasos sanguíneos, células, nervios y piel producidas por exposición al frío húmedo.

¿Qué podemos hacer para mejorar y prevenir los sabañones?

Lo primero que tenemos que hacer es mejorar nuestra circulación sobre todo la periférica, el Gingo Biloba y el Espino blanco nos ayudará mucho.
Nuestra alimentación es fundamental, sobre todo deberemos ingerir Vitaminas C (Naranja y Kiwi) y E (Germen de trigo), Bioflavonoides, etc.
Las plantas medicinales como el Aloe Vera,  la Caléndula, la Sangre de Dragó y Árnica nos ayudarán a nivel cutáneo.

Aromaterapia

La aromaterapia como siempre nos podrá ayudar de manera efectiva y sencilla.
Podemos usar Mejorana y Pimienta negra y como aceite base; aceite de oliva o de almendras. Y para mejorar nuestra circulación, para prevenir que se produzcan, podremos usar aceites esenciales como Ciprés, Enebro y Romero.

Fuente: www.trucosnaturales.com